
- 分类:走近东华
问:为什么有时念经胸口会像堵了一块铅一样?
答:无论打坐还是诵经,如果觉得胸口闷或者堵,一是因为坐姿不端正,二是身心没放松,三是呼吸没调好。无论修哪个法门,只要是盘腿打坐,都要调姿势、调呼吸、调意念,这三调是共法。
姿势调正确了,身体的气血才会畅通无阻。呼吸调顺畅了,才坐得久,胸口才不会出现堵的感觉,气血也不会瘀滞。姿势端正了,气血通畅了,杂念自然就少了。如此长期坐下去,不仅头脑清醒而且还能开智慧。这时你再修任何一个法,进步都会很快,而且能与你所信仰的佛或神取得感应。
对治心口堵的方法就是把胸中的气呼出去。气一旦堵在胸口就沉不下去,所以要把它呼出去。

编辑@东华禅寺文化部
图片@罗诚东
排版@明慈
审核@文化部
《互联网宗教信息服务许可证》
编号:粤(2022)0000068




- 分类:走近东华
问:如何彻底治愈强迫症和恐惧焦虑症?
答:这种症状和家庭出生、过去的经历阅历有关。
在人生的旅途中,我们所遭遇的一切,无论是喜悦还是痛苦,都需要向人倾述。因为人的心灵需要分享和释压,这样心灵才会变得轻松愉悦。
一个人一生当中如果没有几个可以倾述心声的朋友,可以说是最大的悲哀。一个人可以没有金钱、地位,但不能没有知心朋友。有了知心朋友,你就拥有了人生最大的财富。很多心理疾病都是因为内心的情绪、感受尤其是痛苦得不到倾诉,长期压抑造成的。
实际上当一个人有情绪的时候,只要有一个听众肯听他述说,就能帮到他。如果能学会把天空、河流、花草、树木等周遭的物体当作人来倾诉,也同样有效。
编辑@东华禅寺文化部
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2025新春吉祥
东华禅寺 祈愿大众
千祥云集 万福随行
2025春节祈福攻略
佛门礼仪 迅速上手

东华禅寺
开放时间:08:00——19:00
客堂电话:0751-2867488/0751-6928666
地址:广东省韶关市翁源县龙仙镇东华禅寺
备注:寺院免收门票、免停车费、免费请香三支
供奉斋食给佛教三宝和诸天圣众
祈愿平安幸福 吉祥如意
中国民间传统习俗 祈愿善财充盈 财源广进
佛门祈福仪式 祈愿自己和亲人消灾祈福 吉祥平安
佛门祈福仪式 祈愿家庭幸福 圆满吉祥 诸事顺遂
中国民间传统习俗 祈愿生意兴隆 财运亨通
春节入寺 | 注意事项
注:(1)三门殿可免费请香三支,请勿外带香、烛、纸钱等进寺,以免污染环境。
(2)上香时请文明礼让,以防烫伤,并照顾好老人和孩子。
如何拜佛?
海青、缦衣的穿法
早晚课礼仪
在佛教中,供养可分为财供养、法供养、无畏供养。
可将捐赠善款投入功德箱,支持寺院修缮、僧团修行、弘法事业等,或供花、供香、供灯、供果等。
其中,法供养最为殊胜,如读经抄经、印经等,传播正法、利益众生。
无畏供养则是为众生解除烦恼,如安慰心灵、解答疑惑等。
明月清风 山樱绽放
我在东华 等你......
给灵魂放个假儿
让身体透透气儿
虚空有尽 行愿无穷——东华禅寺中英双语宣传片
公元661年,禅宗六祖惠能大师继承五祖衣钵后南归,经此寺而隐修,改灵鹫寺为东华禅寺,唐宋鼎盛,毁于明清。
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2018年首座佛教爱国馆落成庆典
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2022年8月,“湖北省董必武思想研究会”授予东华禅寺“红船精神研究基地”牌匾。
爱国是东华禅寺僧侣与居士们必须奉行的责任,是衡量四众弟子们是否有道心的准则之一。
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2015年5月,举行尼泊尔地震灾区超荐祈福法会。
2015年,中国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年之际,举行了超度中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争阵亡将士英灵法会。
2015年8月,为天津8.12爆炸事故中罹难的消防英雄和同胞举行祈福超度法会。
2017年6月,为四川茂县灾区举行祈福法会。
2019年4月,为四川凉山森林火灾事故中牺牲的三十位消防战士举行超度法会。
2019年4月,斯里兰卡发生了震惊世界的恐袭爆炸案,东华禅寺举行了祈福与传灯超度法会。
2020年正月初一,为新型冠状病毒患者举行祈福大斋天。
2020年正月初五,为奋战在新型病毒前线的全国各界防控工作者以及病毒患者举行专场祈福法事。
2020年龙抬头,于龙王庙点灯,为全国罹患病毒者、各界防控工作者以及在家隔离者祈福。
2020年清明节,为疫难中牺牲的烈士与逝世的同胞以及3月30日四川西昌火灾的遇难者,举办超度法事。
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2005年,东华禅寺荣获粤港两地"公益之星"称号。
2008年,为汶川地震捐助善款38万元,另为受难亡灵和受灾同胞举办祈福与超度法会。
2010年,翁源县及韶关各地遭受了特大暴雨袭击,灾情严重,我寺向本县及韶关各受灾地区先后提供赈灾物资。
2010年,为青海玉树举行消灾祈福法会并捐款。
2015年"中国梦·慈善中国万里行"各大知名艺术家来寺创作写风。
2016年,举行东华禅寺书画院落成庆典暨“祈福中华,弘扬国粹”义展义卖活动。
2016年,举行慈善祈福大典暨白内障慈善公益活动。本次活动由东华禅寺倡导捐赠,韶关市第一人民医院提供免费医疗服务,希望以此帮助粤北贫困老人,让千名白内障患者复明。
2016年,举行了慈善中国万里行“精准扶贫”捐赠活动,把关爱直接送到残障儿童和贫困学生的手中。
2016年,携手圣牧集团慰问中国人民海陆空三军,捐赠有 机奶每人一盒。
2017年4月12日~14日,由民建中央医药卫生委员会、中国民族医药学会支持、北京瑶医医院倡导并开展的全国性防癌抗癌公益活动在东华禅寺举办,瑶医多名专家教授连续三天为来寺的信众和香客们义诊,并与方丈万行大和尚就养生与修心的因果关系开展专题座谈。
2017年,携手中华慈善总会成立慈宗爱心基金,专注于老年人健康事业、慈善公益救助和文化服务等慈善公益项目。
2019年,开展“敬老爱老行”活动,前往龙仙镇、江尾镇和坝仔镇敬老院看望慰问孤寡老人,为老人们送去了粮食、水果等日常生活用品。
2019年9月7日,举办“首届传统文化研讨会暨慈善音乐会”,共祝祖国70岁生日,贯彻落实十九大精神,以及“全国宗教团体联席会第六次会议精神”和“四进”活动倡议。
2020年,在新冠肺炎疫情肆虐之时,东华禅寺分别向广东慈善总会、韶关市红十字会捐献善款共30万元,用于新型冠状病毒的防控与治疗。并向翁源县疾控中心捐赠防控应急物资,以助防控。
2020年,向韩国佛教曹溪宗捐赠10万只KN95医用口罩。
2021年,分别向老挝捐赠10万个N95口罩, 柬埔寨10万个N95口罩,尼泊尔60万个N95口罩和20台医用制氧机。
2022年3月18日,向香港捐赠抗疫物资KN95口罩50万只,新冠病毒快速自测盒1万只,额温仪1千个。
2022年4月2日,向吉林省红十字会捐赠抗疫物资N95口罩10万只,一次性口罩10万只,新冠快速自测盒1万盒,红外线测温仪1千个。
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翁源县了坑瑶族村一直是东华禅寺的精准扶贫村之一,自2006年开始,每年春节前,都会提前送上粮油和资金前往慰问。
2008年,成立 "东华禅寺慈善中医门诊",设于翁源县中医院内,主要为翁源县五保户、低保户及残疾人士提供免费医疗救助。
2016年春节,为翁源县沾坑村的贫困家庭资助财物,送去温暖。
2017年,为翁源县官渡镇新跃村的贫困同胞和贫困学生,送上粮油牛奶和13名贫困学生一年所需的助学金。
2018年,在官渡镇六里小学开展助学捐赠公益活动,向六里小学赠送书包、东华禅寺特制水杯等物品。
2021年,给石背村5公里的山路捐赠价值约45万元的太阳能路灯。
2022年6月,翁源县文化广电旅游体育局授予东华禅寺“热心社会公益”牌匾。
2022年9月30日,出席“翁江会·大手牵小手”爱心助学见面会,东华禅寺资助了五位翁源中学高一学生及一位广州大学和一位广东财经大学学生。东华寺被翁源县心连心公益协会授予“捐资助学 大爱无疆”牌匾。
2023年3月10日,出席第十四届翁江会一对一“大手牵小手”助学见面会,资助了7名贫困学生。
2023年9月15日下午,出席第十五届翁江会一对一“大手牵小手”精准助学活动,资助了8位贫困学生。
2008年,成立 "东华禅寺慈善中医门诊"
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2016年3月,万行大和尚率48名佛弟子前往印度佛祖的故乡进行佛教文化交流,并向印度佛教最高学府那烂陀大学和德里大学赠送乾隆大藏经。同时,资助那烂陀大学将大藏经翻译成印度文,且为贫困大学生提供助学金。
2017年3月老挝佛协代表团参访东华禅寺,促进中老佛教文化的交流。
2019年4月21日的斯里兰卡发生了震惊世界的恐袭爆炸案。东华禅寺以佛门的方式向斯里兰卡人民致哀,于4月26日为斯里兰卡人民举行了祈福法会;4月30日晚上,再次为在爆炸中的遇难者举行传灯超度法会,由方丈万行大和尚主法,全寺常住四众弟子以及十方善信一千多人到场参加。
2019年5月,中国首次儒释道圣贤国际漫画展在东华禅寺举行,多个国家的漫画艺术家以及各地书画艺术家前来交流观展。这是“老子·孔子·惠能国际漫画展”在中国首次展出,东华禅寺也是中国首座举办儒释道圣贤国际漫画展的寺院。
2019年中外文化学者齐聚东华,为世界和平宣言发声。
近年来,面对严峻的疫情和复杂的国际形式,东华禅寺及时伸出援助之手捐赠抗疫物质,助力邻国抗击新冠疫情。
2020年,向韩国佛教曹溪宗捐赠10万只KN95医用口罩。
2021年,分别向老挝捐赠10万个N95口罩, 柬埔寨10万个N95口罩,尼泊尔60万个N95口罩和20台医用制氧机。
2022年,湘绣、苗绣国家非物质文化遗产《梦回东华图》捐赠东华禅寺。