问：为何说功夫的提升取决于心态？

答：大道不离身心，单修身或者单修心都不对，佛教偏重于修心态，道教则注重修身体。

好多人信佛、学佛后由于心态的转变，身体也变得健康了。《楞严经》上讲：“心为万物灯。”可是为什么祖师们都要练夜不倒单，拼命在身体上下功夫呢？因为业报身是心的显现，心没动是不会来受报的，所以修身就是修心，管住自己的身口意就是修行。降伏自己的人就是圣人，放纵自己的人就是俗人。

修行，心态是根本，方法是枝末，要把握住根本，因为枝末是从根本里延伸出来的。

很多人正是因为抓不住根本才依赖枝末。看过西瓜是怎么长出来的人都知道西瓜藤有好几米长，小孩晚上去偷西瓜，看不到西瓜就抓住藤子“顺藤摸瓜”，也就是从枝末找到根本。

枝末尽管是枝末，但也是从根本里长出来的，二者原本是一体。当心态没有降伏的时候，真的也是假的；心态降伏以后，假的也会变成真的。

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