问：为什么说修行是在日常生活中？

答：修行不单指盘腿打坐，专心做事同样是在修道，比如我们做饭时心放在做饭上，砍柴时心放在砍柴上，就是在修道。

要善于把我们散乱的心集中起来专注在我们所做的事情上，如果平时做事无法集中，想通过打坐集中则更难。一个人的身体在忙忙碌碌做事的时候容易集中，当身体松弛下来以后反而容易散乱，静下来的时候妄念会更多。

悟到这个道理的人会拼命做事，在动中求静。只有大根器的人才能在静中求静，要有相当的功夫才能静中生静，进而静中入定。

编辑@东华禅寺文化部

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