问：修行晚上睡不着觉是何因？
答：如果没有外界干扰的因素，那就跟修行的阶段有关。我们在修行的过程中体内的力量是来回循环的，当力量到了头部，睡眠就会很少，甚至睡不着觉。当力量降到下面时就会昏沉，特别能睡。
用功用得好，会感到内心很清净。修行不在于你投入了多少时间，你有多努力，而在于你修得是否正确，是否到位。
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修行失眠之因：体内力量的循环，你感知到了吗？
万行开示 2025-02-05 17:28