问：如何自我评价修学提升的程度？

答：怎么证明你修行进步了？怎么证明你的心态转变了？怎么证明你的心量扩大了？就是要勇敢地去面对人、面对事，只有这样才能检验和证明你最近修行是否提升了，心量是否扩大了，很多事情是否看破放下了。

如果你不去面对人和事，会以为自己修行进步了，或者认为自己修行没有进步。进步与否只有碰到人和事才知道，也只有这时，你才知道自己有多大的能耐和心量。

编辑@东华禅寺文化部

图片@罗诚东

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