登高风俗其由来大致有二：其一是源于古人的山岳崇拜。

西汉戴圣《礼记·祭法》：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。” 由于古人对山既敬畏又充满崇拜，从而形成“登山祈福”习俗。


其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候。

按照天地日月运行规律，重阳这天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民间争相趋之的重要民俗事项。

重阳节登高之习俗历史悠久，这天和亲人好友们一起登高望远，可达到心旷神怡，健身祛病的目的。

菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮后可使人明目醒脑，而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。

茱萸是一种可以做中药的果实。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。

茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

而今的重阳节，被赋予了新的含义。“重阳”也叫“重九”，“九”在数字中有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿、生命长久的祝福。

在1989年，我国把每年的农历九月初九定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。

尊老敬老，传承孝道，感恩拥有，感悟生命，重阳节作为我国的重要节日，不仅是对传统文化的延续，更承载着老年人对于关怀和爱的呼唤。